Affrontare Naturalmente il Disturbo Affettivo Stagionale: Consigli e Rimedi per un Umore Migliore

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Ottimi consigli per affrontare il Disturbo Affettivo Stagionale! 🌼 Ho scoperto che passare del tempo all'aperto anche quando è nuvoloso migliora veramente il mio umore. Inoltre, l'uso della luce terapeutica ha cambiato le carte in tavola! Grazie per condividere questi spunti utili! 😊